跳槽总不是件容易的事情.是跳槽还是卧槽成为白领们纷纷关注的问题？
1.在没有作深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路，任何事情都应该三思而后行。确定你不是进入到了某个跟以前一样不适合你的工作领域。多读读那些自我评估的文章。
2.不要盲目追求“热门”行业，除非这个行业真的很适合你，你不会使劲钻进你的纤瘦表弟的小衣服里，那为什么你非要在适合他的行业里一展身手呢?那些尽力想帮助你的人也会如此劝告你的。
3.不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业，通过人脉网络，阅读和网络调研来获取关于你正在考虑的领域的深入信息。对你的校友、同事、朋友或者亲人进行职业访谈是获取不同行业信息的好方法。
4.不要仅限于你已经了解的可能性，拓展你对什么样的工作才适合自己这一问题的认识。阅读一些职位描述，通过自我评估训练了解和拓展新的职业领域。
5.不要让金钱成为决定因素，如果你的工作并不适合你，给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。
6.不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切，是时候跟其他人谈谈心了(也许不该跟你的老板谈)。朋友，家人和同事需要知道发生了什么，这样他们才能够帮助你接触到许多你所不知道的工作。
7.除非你在某个新的领域有过一些尝试，否则不要回到学校，不管你的年龄多大，都可以尝试某个新的工作领域里的实习、志愿者工作或者通过一个合同工作试试手。有很多办法可以不浪费时间却能够让你获得经验。一个新的学历不一定能够让人们开始注意你。在你下定决心要克服所需要承受的痛苦和债务，取得一个新学位之前，确定你的目标到底是什么。
8.求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎，做一些调查和研究工作，确保找到一家合适的公司。找那些在你期望进入的行业工作的人士或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助，让他们为你提供建议。尽量找一家知道如何有创见地为跳槽者介绍工作的公司——而不是那些只知道帮助人们在同一领域飞黄腾达的公司。
9.不要期望一夜之间就能有彻底的转变，通常一次跳槽需要六个月的过渡期，而且这段时间也可能长达一年或者更长时间。
10.不要指望职业顾问告诉你该进入哪一行，职业顾问是为你提供建议，帮助你做出决定的人，他们根据你的方向提供建议。他们帮助你寻找埋藏了很久的梦想和才华，但是你需要自己做调查研究，自己做出决定。如果有人说他能告诉你该怎么做，那将是很危险的。